Почувствуйте комфорт с 10 лучшими латексными подушками

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Хороший ночной сон жизненно важен для полноценного отдыха и восстановления. Фактически, получение достаточного количества Zzz является основой вашего общего здоровья.

Исследователи говорят, что сон имеет «чрезвычайное» значение. Это связано с тем, что лишение сна связано с хроническими проблемами, такими как высокое кровяное давление, диабет 2 типа, болезни сердца, снижение иммунитета и ожирение, среди других состояний.

Когда вы пытаетесь улучшить свой сон, вашей первой мыслью может быть покупка нового матраса, но подушка не менее важна. Неправильно подобранная подушка может вызвать боль в шее и нарушить ваш сон, а правильная подушка, соответствующая вашим привычкам сна, может помочь вам спать всю ночь.

Хотя не существует однозначного ответа на вопрос «какая подушка лучше?», латексные подушки — отличный выбор для большинства спящих, поскольку они удобны, долговечны и более воздухопроницаемы, чем пена с эффектом памяти.

Латекс — это экологически чистый натуральный материал, который часто рекламируется как лучший выбор для подушек. Существуют разные типы латекса, но они имеют общие характеристики, такие как воздухопроницаемость, улучшенная отзывчивость (по сравнению с обычной пеной с эффектом памяти) и долговечность. Это означает, что они могут служить годами.

Латекс также более воздухопроницаем, чем пена с эффектом памяти, что делает его отличным выбором для тех, кто любит спать в жаркую погоду.

Благодаря возросшему интересу к науке о сне были проведены исследования по сравнению подушек из латекса с подушками других типов, например, изготовленными из пухового материала.

В исследовании 2010 года участники реже просыпались ночью, когда спали на латексных подушках, а не на пуховых. То же исследование показало, что переход на латексную подушку может способствовать уменьшению головных болей, а также болей в плечах и руках, которые могут нарушить сон.

В исследовании 2019 года исследователи разделили 42 участника с шейным спондилезом (дегенеративным заболеванием позвоночника, которое может вызывать сильную боль в шее) на 2 группы. Одна группа проходила только физиотерапию, в то время как другая группа проходила и физиотерапию, и перешла на эргономичную латексную подушку.

Через 4 недели они обнаружили, что группа, которая меняла подушки, испытывала меньше боли, увеличила диапазон движений и снизила инвалидность из-за своего состояния.

Выбирая лучшие латексные подушки, мы искали варианты, которые подойдут всем типам спящих, а также более целевым категориям и менее распространенным стилям сна. Мы также рассмотрели разные бюджеты, стремясь включить варианты в разных ценовых категориях.

Другие факторы, которые мы рассмотрели, включают в себя:

Латексные подушки доступны в различных ценовых категориях. Вы можете использовать эту диаграмму, чтобы определить, куда попадает каждый выбор в этом списке. Все цены указаны за подушку стандартного размера, если не указано иное.

Подушка Nest Bedding Easy Breather из натурального латекса — отличный вариант для всех типов спящих. Он наполнен измельченным латексом, сертифицированным OEKO-TEX, что позволяет подогнать его под ваш стиль сна.

Все находится в хлопковом чехле на молнии, который обеспечивает мягкую, дышащую поверхность для сна, а также способствует регулированию температуры.

Купите подушку Nest Bedding Easy Breather из натурального латекса онлайн.

Поскольку латекс является материалом премиум-класса, латексные подушки, как правило, стоят дороже, но этот недорогой вариант от RejuveNite по-прежнему обеспечивает достаточный комфорт.

Он изготовлен из натурального латекса, обернутого дышащим хлопковым чехлом с открытой ячейкой, обеспечивающей циркуляцию воздуха, поэтому тепло не задерживается и вы сохраняете прохладу.

Он также возвращается к своей первоначальной форме после сна, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что со временем он расплющится.

Купите латексную подушку RejuveNite Talalay онлайн.

Если вы спите исключительно на боку, подушка Saatva — это более высокий вариант, который поддерживает вашу голову и шею и в конечном итоге помогает поддерживать правильное положение позвоночника.