Правильные подушки улучшают сон

Сарне

Хороший ночной сон необходим для общего здоровья и благополучия, но слишком часто боль, связанная со сном, может нарушить спокойствие нашего сна. Одним из часто упускаемых из виду факторов, которые могут способствовать возникновению этого дискомфорта, является неправильный размер подушки. От скованности шеи до болей в спине, выбор правильного размера подушки — решающий шаг на пути к спокойному и безболезненному сну.

Для чтения премиум-контента требуется Javascript.Пожалуйста, включите его в настройках вашего браузера.

Энтони Сарн — PT, DPT, ATC в физиотерапии In Touch.

Сарне